お金【お金】第３回 家賃・携帯 月いくら？
貯蓄の入り口は誰でもできる節約から！節約のポイントは大きなところを適正価格にすること！１０円安い卵買う為に、時間と労力をかけて隣のスーパーに買いに行く…これはちょっと違う？
2023-10
お金
子育て【育児】生後１カ月が経ちました
次女が１カ月をむかえました。１カ月の頃ってこんな感じです！ってのが伝わると嬉しいです。
お金【お金】第２回 家計を知る～毎月いくら貯金できてる？～
ご自身の１か月の貯金額把握していますか？お金をためる入り口は、ご自身の収入と支出を理解する事です！きめ細かくやる必要はありません。この５分の記事で、家計を見つめなおすきっかけにしてください！
健康【健康】第１回 ～健康はすべての源～
元気な状態だから、稼げるし、家族も養えるし、時間を様々な事に使えるし、出世できる（？）と思うのです！インストラクターという仕事をしている私が、健康の大切さについてまとめた記事です。今後健康に関するあらゆるテーマについて発信していきたいと思います！
お金【お金】第１回 ～そもそも何で稼ぐの？～
なぜこんな辛い思いをして働き、お金を稼いでいるのでしょうか？生きる為？家族の為？みなさん一人一人理由があっていいと思いますが、重要なのはちゃんと意見をもっていることだと思います！私なりの考えを発信していきたいと思います＾＾
健康【健康】第２回 快眠をするために必要な事
快眠するためのポイント５選。
健康【健康】第３回 スキンケアがんばる！
私のスキンケアルーティンとぱっちり目をつくるトレーニング方法。
ママ【育児】ママはすごい！
僕にとって睡眠はめちゃくちゃ重要な要素の一つ！ 健康の３大テーマは食事・運動・そして睡眠です！ なんで今日のタイトル ママはすごい！ のか。 産まれたての赤ちゃんを育てる時は、基本的に２、３時間おきに起きないといけないからです。 母乳をあげ...
健康【健康】第４回 １日の食事
インストラクターとして働く私の１日の食事紹介です！ これを食べなきゃいけないとかは無いですが、ポイントを解説していますので参考にしてください。
健康【健康】第５回 朝活
私の朝のルーティーン